Синдром эмоционального выгорания
Тема синдрома эмоционального выгорания сегодня стала очень актуальной, и это правильно. Важно различать начало эмоционального выгорания и нормальную усталость или начало болезни. Ответственная и напряженная работа, повышенное чувство ответственности, эмоциональное истощение, перфекционизм и высокие стандарты работы снижают способность к концентрации внимания, а организм сигнализирует о развитии такого стресса нарушением умственных способностей и физическим дискомфортом.
Соматические симптомы синдрома эмоционального выгорания:
🔹 частые головные боли, головокружение,
🔹 боли в спине,
🔹 напряжение мышц плеч и шеи
🔹 заболевания желудочно-кишечного тракта
🔹 колебания веса,
🔹 сердцебиение,
🔹 высокое кровяное давление,
🔹 проблемы с кожей.
Turpinot lietot šo vietni, un nospiežot pogu “IEPAZINOS”, Jūs piekrītat, ka Jūsu iekārtā tiek ievietotas sīkdatnes vietnes darbības drošībai, klientu apkalpošanai, apmeklētības statistikai, kā arī navigācijas funkciju nodrošināšanai. Papildu informācija pieejama Privātuma politikā. IEPAZINOS →